EFT İLE BOĞAZ ÇAKRASININ TEMİZLENMESİ

Aşağıda EFT (Emotional Freedom Techniques) yöntemi ile Boğaz Çakranızı temizlemek için kullanabileceğiniz örnek bir çalışma hazırladım.Burada göreceğiniz protokoller aylarca olumlama yaparak çalıştığınızda alacağınız neticeyi bir kaç haftaya indirebilmektedir. Gürültüsüz ve yalnız kalabileceğiniz bir ortamda mutlaka uyumadan 5 dakika önce okunması gereken bu protokolleri Ambika Wauters’in The Book Of Chakras kitabındaki olumlamaları türkçeye çevirerek EFT sistemine de adapte edilmiş halde sunuyorum.

Uygulama: Bir hafta boyunca sadece günde bir defa ve yatmadan bir kaç dakika önce okuyunuz. Lütfen olumlamaları EFT ile ilgili akupuntur noktalarına vuruş yaparak uygulayınız aksi taktirde istediğiniz etki geniş bir zamana yayılabilir. EFT uygulamasına yabancı iseniz http://www.eftuniverse.com/ adresini ziyaret ediniz ya da bu konuda pratik veren bir çok video öğrenmenizi kolaylaştıracaktır.

Size sunduğum olumlamayı olduğu gibi kullanabilirsiniz. Ancak örnekte göreceğiniz protokoller beni yansıttıkları için sizler, aşağıda bahsedeceğim noktalarda istediğiniz değişiklikleri yapabilirsiniz.

Setupta (Hazırlık) geçen “___________________ hissetmeme rağmen, kendimi derinden seviyor ve kabul ediyorum.” cümlesinde altı çizili yerlere; ‘gerçekten düşündüğümü söylemem çünkü bu diğer insanları rahatsız edecek, anlatacağım arkadaşım yok çünkü diğer insanlar benden nefret ediyor, ağzımdan laf çıkmaz, doğru şeyi asla söyleyemem’ benzeri sorununuz olduğuna inandığınız sizi tanımlayan ifadeleri yerleştiriniz. Sunduğum örnekte setup cümleleri dört adettir. Sizi ifade eden en az üç özellik bulmanız yerinde olur.

Olumlu ifadeler bölümünde ise Gözün aşağısına vuruş yaparken, bir şeyi arzuladığınızda kendinizi ifade etmekten, hissettiğinizi söylemekten, düşüncelerinizi ve hislerinizi gerçekten iletmekten alıkoyan duygularınızı altı çizili kısıma yerleştiriniz.

Çenenin ortasına vuruş yaparken ise altı çizili alana, sigara içmek, alkol alışkanlığı, uyuşturucu, fazla beslenme ve sağlıksız rejim gibi alışkanlıklarınızı yerleştiriniz.


KONU: BOĞAZ ÇAKRA TEMİZLİĞİ

(Takip eden ifadeleri karate kesme noktasına vurarak 3 defa tekrar ediniz)

İnsanlar beni anlamadıklarında değersizlik hissetmeme rağmen, kendimi derinden seviyor ve kabul ediyorum. Yapmak zorunda bırakıldığım şeyleri yapmak istemediğimi ifade edemememe ve beni bu konuda özgür bırakmamalarından ötürü onlara kızgın olmama rağmen, ne olursa olsun kendi bütünümü seviyor ve kabul ediyorum. Nasıl olduysa şunu anladım ki; söyleyecek çok sözüm olmasına rağmen beni sevgiyle dinleyecek bir avuç insan bile olmadığını düşünmeme rağmen, her ne olursa olsun kendimi derinden seviyorum ve ben olan bütünümü kabul etmeyi seçiyorum. Tüm sözlerin söylenmesi gerektiğini bilmeme fakat her şeyin ifade bulamayacağına inandığım için yaşamımı sadece kendi ifadesizliklerimin persfektifinden yaşamama rağmen zaten kendimi olduğum gibi kabul ediyor ve yargılamadan seviyorum.

Olumlu İfadeler

KAŞ: Kendi gerçeğimi söylemem için yeteri kadar gücümün olmadığı, hissettiğim şeyi tam değeriyle söylersem herkesi kaybedeceğim ve sessizliğimi korumam gerektiği ile ilgili  duygularımı serbest bırakıyorum

GÖZÜN DIŞ YANI: Bunların hepsini bedenimden serbest bırakıyorum

GÖZÜN AŞAĞISI: Bütün vücudumdan ve boğaz çakramdan otorite eksikliğimi, kendimi ifade etme acizliğimi, dürüstçe konuşma korkumu serbest bırakıyorum

BURNUN ALTI: Hayatımda bağımlılık yapan tesirleri kontrol etmek için irade gücümü kullanabilirim. Olumsuz alışkanlıklarımı bir tarafa koymaya ve yaratıcılığımı açıkça geliştirmeye hazırım. Taciz ve alışkanlığın eski kalıpları yerine aşk, zevk ve yaratıcı ifadeyi koyuyorum

ÇENENİN ORTASI: Kendi yaratıcı yeteneklerimi geliştirebilmem için fazla beslenme alışkanlığımdan isteyerek  vazgeçiyorum.

KÖPRÜCÜK KEMİĞİ ALTI: Bütün ve tamam hissetmem için aşk kapı açar, yaptığım her şey sevginin ifadesidir

KOLTUK ALTI: Benim için duygularımı ifade etmek şimdi güvenlidir. Yaratıcı yeteneklerime güvenir ve severim. Yaratıcı ifademin yolunu tıkayan korku ve endişeleri serbest bırakıyorum

BAŞIN TEPESİ: Kendimi sınırsızca ifade etmek için boğaz çakramın açılmasını sevginin gücünün şifalandıracağından eminim. Ben olanın en iyisini şimdi ifade etmek artık benim için doğrudur

Reklamlar

10 thoughts on “EFT İLE BOĞAZ ÇAKRASININ TEMİZLENMESİ

  1. Mailiniz tesadüfen geldi. Eft ile ben de ilgileniyorum güzel bir çalışma hazırlamışsınız teşekkürler paylaştığınız için, deneyeceğim yalnız köprücük kemiği altına vuruştaki ifadeyi anlamadım, biraz açabilir misiniz ne demek istiyorsunuz tşkler

  2. Merhaba. Çeviriyi fazla kurcalamadan olduğu gibi verdim. Ne bir sıra ne bir anlam önemli. Konuşmak gerekliliğine sevginin bulaşması yeterli bu cümlede. Okuyan kişinin bilinçaltı bu iyi bir çeviri olmasa da kalp çakrası harekete geçecek ve boğaz çakrasını enerjilendirecektir. svg

  3. Merhaba, EFT ile yaklaşık bir yıldır tanışıyorum. Yazılarınızı çok beğeniyorum,ama beni uygulamalarımda uzun cümleler yok ayrıca parmaklar yerine baş bölümünü kullanıyorsunuz nedenini öğrenebilir miyim?Teşekkürler

  4. Merhaba, çok uzun cümlelerin bize bir zararı yok. Detaylandırmayı daima kendi açımdan uygun bulmuşumdur. Ayrıca bir protokolü yazarken mümkün olabildiğince kısa ve can alıcı noktasını yakalamak da elimden geldiğince yapmaya çalıştığım bir şeydir. Boğaz çakrası protokolünü daha geniş bir diziye yayacağım, sadece örnek olması açısından böyle yaptım. Ama satırlar kısalırken protokol uzayacak. Parmaklara gelince Gary Craig sisteminde kaşta başlayan koltuk alına inen ve tepede son bulan sıra sisteminin devamı olarak 9 gamut noktasına da vuruluyor. Her ikisi de beraber yapılırsa iyi olur, şart da değildir. Yazıda buna çok değinmedi isem kişilerin çalışma sistemlerine müdahale etmek istemememden kaynaklanmaktadır. Nasıl rahat ediyorsanız ve sonuç alıyorsanız böyle devam etmeniz iyi olur. svg

  5. Merhaba diz kayması ve diz eklem rahatsızlığı için nasıl olumlama kullanmalıyım bana yardımcı olursanız çok sevinirim sevgiyle kalın.

  6. Diz kapağı sorunları inatçı ego ve gururu simgeler. Esnek olamamak. Uzlaşamama. Ödün vermeme.

    Olumlama: Bağışlıyorum. Anlayış gösteriyorum. Şefkat gösteriyorum. Esnek ve akıcı bir insanım. Her şey yolunda.

  7. çok güzel bir yazı teşekkürler..küçük çocuklardaki sürekli diş sorunları için düşünceleriniz, tavsiyeniz ne olur?

  8. İnanın bu sorunun cevabını ruhsal yoldan anlayabilmek için 5 dk içime döndüm. Sorunlu diş ve diş eti problemlerini çocukların çok değişken enerji seviyelerine bağlıyorum. Çok tepe ve dip noktalarındaki enerjileri kemiklerin gelişimini aksatıyor. Siz buna beslenme ve uyku düzeni demelisiniz. Onları dizginlemek ve ortalama bir yaşama yöneltmek de diş yapısını bozar diyebilirim. Tavsiyem bağımlılıklarından kurtulmaları için büyüklerin eğitilmeleridir. Böylece ortalama bir enerji yapısına sahip olurlar. Ve tabiki TV cihazının uygun kullanımı da tüm yaşamı dolayısı ile ailenin bedensel ve zihinsel gelişimini olumlu yönde etkileyecektir.

  9. Merhaba bu şekildeki Eft talimatları kişiden kişiye değişkenlik gösterir. Başlamak için öncelikle kişi Eft noktalarına vururken “kendini sevdiğini ve kabul ettiğini” söylemelidir. Bu uzunca bir süre en azından bir hafta boyunca her gece uygulanmalıdır. Temelde ne varsa açığa çıkmasına izin verilmelidir. Daha sonrası zaten kendiliğinden oluşacaktır. svg

Bir Cevap Yazın

Aşağıya bilgilerinizi girin veya oturum açmak için bir simgeye tıklayın:

WordPress.com Logosu

WordPress.com hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap / Değiştir )

Twitter resmi

Twitter hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap / Değiştir )

Facebook fotoğrafı

Facebook hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap / Değiştir )

Google+ fotoğrafı

Google+ hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap / Değiştir )

Connecting to %s