YOGANIN GERÇEK AMACI – Gopi Krishna

bohemian-mandalaYoga bir din değil kutsal bir gelenektir. Gopi Krishna, sözcüğün sanskritçe kökeninin “birleştirmek ya da kavuşturmak” anlamına gelen yuj (ya da yug) olduğunu belirtir. Bireysel Yoga pratikçisi, aşkın bir halde –samadhi ya da moksha halinde- kozmos ile birleşmeyi ya da ona kavuşmayı amaçlar. Okumaya devam et

Reklamlar

DAĞ DURUŞU-TADASANA

HER YÖNÜYLE YOGA – Tadasana yani dağ duruşu, ayakta yapılan duruşların temelidir. Tıpkı bir dağ gibi gökyüzüne kadar uzanabilmek için geniş ve sağlam bir temele sahip olmak istersiniz. Tadasana size ayakta nasıl doğru durulacağını öğretir. Okumaya devam et