UYANIŞ – SHAMAN DUREK

“UYANIŞ” kitabının yazarı Sayın Shaman Durek, İstanbul’da düzenlenen Beden, Zihin ve Ruh Sağlığı Festivalinde (2016) açılış konuşmacısı olarak katılmıştır. Kendisinin “Sağlıklı Yaşam Savaşçısı Olmak” adlı Seminerinde tanışma şansım oldu. Ben, konuşmasından kendime göre şöyle bir ana fikir edindim: “Yaşamımızdaki tüm deneyimlerimizi öncelikle sağlıklı olarak deneyimlemeli ve hayata yansıtmalıyız, bunun sonrasında değişim kaçınılmaz olarak bizim üzerimizde de etkisini gösterecektir. Bu değişimlerin sağlıklı olabilmesi için, dengeli ve olumlu fikirlerin öncülüğü yadsınamaz. Bedenin sağlığı için, doğaya daha açık olmalıyız, zihnin sağlığı için bilime daha açık olmalıyız ve ruhumuzun sağlığı için de kalbimizdeki sevgi potansiyelini çoğaltarak yani sevgiyi yaşayarak, bu üç bütünlüğümüzü korumalıyız… Kısacası kendimizi, gücümüzü keşfederek Shaman Durek’in dediği gibi “Sağlıklı Yaşam Savaşçısı Olmalıyız”…. Sevgilerimle & Sevinç Gürsözer Okumaya devam et