Tibet’in Rüya ve Uyku Yogası

Rüya uygulamalarının amacı serbest kalmadır; amacımız bütünüyle rüyaların arkasında yatan şeylerin farkına varmak olmalıdır. Ancak, rüyaların günlük yaşamımızda da yararlı olabilecek kullanımları da vardır. Bunlar hem rüyalardan azar azar topladığımız bilgileri kullanmayı hem de rüyada yaşamış olduğumuz şeylerden doğrudan yararlanmayı içerir. Örneğin, Batı’da rüyaların terapide kullanımı oldukça yaygındır, ayrıca kendi işlerinde yararlı olması için rüyaların yaratıcılığını kullanan sanatçı ve bilim adamlarıyla ilgili birçok anlatı da bulunmaktadır. Tibetliler de çeşitli biçimlerde rüyalara güvenirler.